prawdopodobnie pogoda z wysokimi temperaturami nie jest dla mnie
Miałem 2 starty w zawodach W Leśnej 5 gdzie mój wynik 23:19 uplasował mnie na 90 miejscu z 544 uczestników oraz start w Dąbkach 10 km czas 46:00 miejsce 59 na 182
23 dni treningowych 23h 32m dystans 235 km
18 biegów czas 17h 08m dystans 201 km 5:07
5 gry w piłkę czas 6h 23m dystans 34 km
Dodatkowo jak można zobaczyć na grafice jutro jest moja Rocznica biegania widać jak na dłoni że po początku jakiś kryzys 3 miesięczny ale na szczęście odzyskałem wiarę i już od grudnia nie było lipy :)
marzec niestety ze względu na charakter pracy mało kilometrowy
Jest dobrze:) ja tez sie wzialem za siebie w lipcu i widze ze jest lepiej:)
OdpowiedzUsuń