Pierwszy na 10 km 23 w Kołobrzegu a drugi o dużo większym znaczeniu tydzień później
czyli 36 PKO półmaraton Szczecin
W obydwu biegach pobiegłem lepiej niż rok wcześniej więc mogę zaliczyć oba starty do udanych .
I tak maj mogę podsumować ten miesiąc
16 dni treningowych 16 treningów 16 h 46 m dystans 197 km
ilość spalonych kalorii 14928
Do biegania dochodzi kilka gier w piłkę nożną :)
Pozdrawiam
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz