profilki

czwartek, 18 września 2014

Test słuchawek Jabra Sport Wireless Plus


Zestaw słuchawkowy Jabra Sport Wireless Plus - idealny dla biegaczy

Długo się zastanawiałem nad wyborem słuchawek do biegania przez jakiś czas byłem w posiadaniu słuchawek XX.Y 30 niestety miałem problem z częstym rozłączaniem połączenia i zrezygnowałem z nich , na szczęście z pomocą przyszła mi firma  Jabra Polska  http://www.jabra.pl/ i dostałem do testów słuchawki Jabra Sport Wireless Plus


Co znalazłem w pudełku razem ze słuchawkami 

Słuchawki 
Kilka zestawów gumek do ucha 
Pakiet endomondo premium na 3 miesiące 
Kabel usb do ładowania , opaska na rękę 










Co o swoich słuchawkach piszę producent 

Osiągnij pełną wygodę

Ten sportowy zestaw słuchawkowy posiada zabezpieczenie, dzięki któremu możesz bez obaw skupić się na ćwiczeniach. Zestaw noszony za uchem z siedmioma różnymi wkładkami do wyboru gwarantuje, że niezależnie od stopnia intensywności ćwiczeń, zawsze będzie pewnie zamocowany. Sprawdź, jak zmienić i dopasować wkładki do własnych wymagać.
-Bezprzewodowa wolność dzięki technologii Bluetooth.
-Bezpieczne i wygodne dopasowanie w trakcie uprawiania sportu.
-Odporność na deszcz, pot i wstrząsy. Standard Armii USA.
-Advanced Multiuse™ — możliwość jednoczesnego podłączenia do dwóch urządzeń.
-Ekskluzywne funkcje aplikacji Endomondo Sports Tracker*


Wygląd

Za taka cenę otrzymujemy produkt bardzo dobrze wykonany. Słuchawki są leciutkie, idealnie leżą w uszach. Producent dostarcza nam trzy rodzaje końcówek aby jak najlepiej dopasować do preferencji użytkownika.
Podczas pierwszych biegów czułem słuchawki na uszach taki delikatny ucisk który mnie trochę irytował ale obecnie już ten dyskomfort nie występuje i już od pierwszej minuty zapominam że mam słuchawki na uszach . Przyciski funkcyjne  rozmieszczone intuicyjnie w prawej słuchawce , wszystko pod ręką. Brak kabli ,plączących się i latających, jednym słowem nic nam nie przeszkadza możemy skupić się na biegu.

Połączenie 

Na początku korzystałem ze starego telefonu mój wylądował w serwisie , sparowanie nie sprawia problemu ale przerywało mi muzykę mimo to zabrałem je na swój pierwszy trening telefon miałem na ramieniu kilkakrotnie przerywało muzykę byłem zawiedziony ,ale jak się okazało to była wina telefonu widocznie miał jakąś usterkę, bo z moim sony nie mam już takich problemów ,spróbowałem również biegać mając telefon w pasie biodrowym  podczas biegu 20 km 3 razy przerwał na chwilę muzykę czyli nie jest to jakoś denerwujące i jak ktoś nie lubi mieć telefonu na ramieniu śmiało może nosić w pasie biodrowym .

Jakość dźwięku
Chciałbym zaznaczyć że audiofilem nie jestem 
Jak dla mnie  jakość dźwięku jest bardzo dobra ,jest na wysokim poziomie jakości i spełnia moje oczekiwania 

 pasmo przenoszenia dla tych słuchawek wynosi 300 Hz - 3 000 kHz 


Czas pracy 

Producent podaje 4 godziny ja po kilku sprawdzeniach mogę stwierdzić że słuchawki wytrzymują  maksymalnie 3:10  ładowanie zajmuję około 2 godzin  Jak dla mnie rezultat jest wystarczający nie mam treningów dłuższych niż 3 godziny więc mi to wystarcza 
Pierwsza informacja o słabej baterii pojawia się ok 30 minut przed końcem i powtarzana jest co 5 minut 

informację dodatkowe można znaleźć pod adresem http://www.jabra.pl/Products/Bluetooth/JABRA_SPORT_/Jabra_SPORT_

Wady
Jedyną wadą może okazać się cena w oficjalnych sklepach ok 285 zł  na portalu aukcyjnym ok 240 zł 

czwartek, 11 września 2014

Relacja z 24 Półmaratonu PHILIPS PIŁA 2014


Witajcie chciałbym wam przedstawić relację i wrażenia z mojego Pierwszego startu w Półmaratonie 
Mój wybór padł na Piłę znajomy był rok temu i zachwalał profil trasy płaski więc można powiedzieć na "rozdziewiczenie" w tym dystansie "marzenie" termin też dobry bo już wrzesień więc miałem nadzieje na chłodek.
W czasie przygotowań popełniłem jakieś błędy których jeszcze nie udało mi się wykryć i na 2 tygodnie przed startem byłem w dołku zero formy tydzień przed start na 10km i tam czarny scenariusz czas uzyskany najgorszy w życiu.

Do Piły wyruszyliśmy o 7 rano i już w czasie podróży wiedzieliśmy że niestety będzie gorąco, na miejsce dotarliśmy po 9 bez problemów i oczekiwań odebraliśmy pakiety startowe .Przy okazji na stanowisku sponsora Asics zrobiłem sobie test na bieżni dla 100% potwierdzenia jaki mam rodzaj stopy ( Neutralny ) potwierdzony , za badanie nie zapłaciłem i sprzedawca polecił mi 2 modele odpowiednie dla mnie Nimbus 15 lub cumulus .
Zaopatrzeni w numery ruszyliśmy żeby się przebrać a potem w strefę startu ,upał coraz bardziej się rozkręcał .


Ustawiłem się za balonikiem 1:40 i wystartowałem spokojnie jak nie ja i starałem się tak biec po 2 km udało mi się dogonić balonik tłum i ścisk był dość duży ulica jakaś ciasna no i oczywiście znowu biegacze nie poustawiali się w swoich strefach blokując innych na szczęście ja o jakieś mega wyniki nie walczę ale bywa to irytujące .Na 3 km popełniam błąd i zaczynam wyprzedzać balonik na 5 km punkt z wodą i błąd nie piję i jak się okazuję już na 6 km zadyszka spowodowana nie trzymaniem tempa  i zaczynam zwalniać ,dobrze że mam ze sobą Ale Race i mogę się nawodnić , na 8 km balonik mnie mija i nie mam siły go gonić odpuszczam i biegnę tyle ile mogę .
Na 10 km zaczynam już mieć myśli o zejściu z trasy (widok biegaczy schodzących nie pomaga ) na 10,5 km punkt z wodą i izotonikiem zatrzymuje się i piję 2 kubeczki plus spora dawka oblewania wodą z wanny i ruszam czas 11 km 5:30 nie napawa optymizmem jestem jakiś bez mocy sięgam po żel energetyczny ALE Activ o smaku Coli z kofeiną po ok 2 km troszkę udało się przyspieszyć kilka sekund ale zawsze to coś na 15 km kolejny punkt z wodą i tam znów z radością paplam się w wannie i kubeczek izotoniku i lecę dalej . Zjadam kolejny żel i na 2 km przed metą udaje mi się przyspieszyć , Wszyscy oczekują punktu z wodą na ok 19 km i co nie ma zwinęli go ja sobie poradziłem miałem jeszcze kilka łyków swojego napoju, ostatnia prosta a tam dużo kibiców i jakieś 600 metrów chwały nawet udało mi się przyspieszyć i meta osiągnięta .






















Zawody ukończyło 2855 biegaczy, niestety nie udało mi się ustalić ile osób wystartowało ale naprawdę dużo osób nie ukończyło biegu nawet kilka sławnych nazwisk się pojawia  Damian Kabat  Błażej Brzeziński, Artur Kern

KRZANOWSKI Marcin open 965 M30/394 (M)908 [1378] po 5km 00:23:49 / 812 6,8km 00:33:19 / 880 10km 00:48:46 / 966 15km 01:15:18 / 1013,18km 01:31:54 / 1013 20km 01:41:42 / 973 meta 01:46:52

Trochę statystyk 
Zgłoszonych / On Entry - 3654
Startowało / On Start - 2897
Ukończyło / On Finish - 2856
Kobiet / Women - 512
Mężczyzn / Men - 2344
POL - 2831, KEN - 6, FRA - 1, GER - 9, NOR - 1, GBR - 1, UKR - 2, LBA - 1, SWE -
1, 
M20 - 496, M30 - 952, M40 - 605, M50 - 218, M60 - 64, M70 - 5, M75 - 2, 

K20 - 164, K30 - 216, K40 - 102, K50 - 19, K60 - 9,


A teraz trochę o organizacji : 
Oznakowanie miasta - brak 
Wydawanie numerów startowych - brak kolejek czyli ocena 5
Zabezpieczenie w wodę - katastrofa ocena 1

Nawet brązowy medalista MP Wojciech Kopeć skrytykował organizatora za wodę i nie tylko cytat z jego strony "Powiem szczerze, że przez cały bieg walczyłem ze zmęczeniem, z tempem biegu, z własnym organizmem i z moimi rywalami, ale i również z pogodą gdyż było bardzo ciepło. Najgorsze były dla mnie ostatnie 5 km , ponieważ na trasie nie było już punktów z wodą. Biegnący przede mną Paweł Ochal prosił o wodę przypadkowych ludzi stojących na poboczu, co również ja czyniłem. Kolejna bardzo wielka wpadka jeżeli chodzi o organizację biegu przy tak wysokiej temperaturze"

poniedziałek, 1 września 2014

Treningowe Podsumowanie Sierpnia

Hej sierpień planowałem zwiększyć kilometraż i podnieś prędkość i poprawić czasy  
niestety zamiast takiego efektu uzyskałem odwrotny 
Miałem 1 start na 10 km w Kołobrzegu niestety uzyskałem tam najgorszy czas w historii :( 

Tam również uświadomiłem sobie że jestem przetrenowany nie wiem w którym momencie popełniłem błąd 
w treningach że doprowadziłem się do takiego stanu.



21 dni treningowych 25h 59m  dystans 273 km 
20 biegów czas 20h 31m dystans 239 km 5:09
 5 gry w piłkę  czas 5h 28m dystans 33 km