profilki

piątek, 10 sierpnia 2018

Piąta rocznica biegania małe podsumowanie


Witajcie
Właśnie sobie uświadomiłem że od bardzo dawna jakaś tutaj cisza a myślę że to błąd ponieważ treści  zamieszczone tutaj nigdy nie znikną.
Nie ma lepszej okazji do wznowienia pisania niż 5 rocznica biegania tak tak 5 tak sobie myślę,że tyle się wydarzyło w tym czasie że nie sposób by tego opisać ale tak w skrócie i dwóch słowach to powiem wam że moje bieganie miało kilka oblicz od euforycznych stanów i ciągłych rekordów do mega dołów i chęci rzucenia biegania aż po stan akceptacji i przejścia do biegania rekreacyjnego ,który to stan przeżywam właśnie do tej chwili .
Jeżeli macie chęć poczytać o moim dojściu do kresu to tu macie link do tekstu który o tym mówi,
a ja tymczasem podsumuję moje 5 lat danymi statystycznymi jak macie ochotę poczytać o moich przeżyciach i wrażeniach z różnych biegów to u góry macie relację z biegów .

Mój pierwszy bieg (marszobieg) 3 minuty biegu 2 minuty szybkiego marszu duma po bezcenna



Zestawienie kilometrowe i czasowe w ciągu 5 lat przebiegłem 
9150 km  w czasie 33 dni 21godzin 46 minut 









 Moje rekordy życiowe z endomondo niektóre z bieżni mechanicznej ale nie różnią się dużo od atestowanych życiówek większość zdobyta w pierwszych dwóch latach




Dziękuję za uwagę 
Jeżeli macie jakieś pytania pytajcie w komentarzach jako jeden z nielicznych nie moderuję komentarzu\y i pojawiają się one zaraz po waszym wpisie .





5 komentarzy:

  1. Ponad miesiąc biegania bez przerwy :D Gratulacje Marcin, wielkie brawo za pasję i motywowanie innych!

    OdpowiedzUsuń
  2. Prawie jak forest gump :) Której firmy buty sportowe polecasz do takiego wyczynowego biegania?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Witam dziękuję za komentarz :)
      Jeżeli chodzi o Firmę to ciężko coś polecić na odległość
      Ja obecnie biegam w butach tzw zero drop jednak z zachowaniem amortyzacji
      moim zdaniem wymuszają one od użytkownika lepszą technikę biegu
      ja biegam w dokładnie tych znaczy męskim odpowiedniku :)

      http://topoathletic.pl/sklep/damskie/magnifly-2-kopia-2/

      Usuń